Handla medicin

När städade du medicinskåpet senast? Nu är det dags att få ordning och reda bland de olika förpackningarna och se vilken medicin som du har – och vilken du inte har hemma. Det tar bara ett par minuter att skaffa sig en bra överblick av vad som definitivt inte ska vara kvar, vad som saknas och vilken medicin som håller på att ta slut. Genom att slänga sådan  medicin som blivit gammal och inte längre fungerar blir det enkelt att skriva en lista på vilken medicin du behöver köpa.

Ingen blir friskare av att kurera sig med  medicin som nästan är äldre än sig själv och dessutom kan det vara farligt att få i sig medicin som inte är fräsch. Tänk på att du ska bli friskare och inte sjukare när du äter tabletter eller dricker en flytande lösning. Gå igenom vilken typ av medicin som finns och kolla upp när de olika tabletterna och flytande vätskorna går ut. Sedan är det dags att gå till närmaste butik, varuhus eller apotek och inhandla ny medicin med ett bäst-före-datum som ännu inte passerat. Glöm bara inte lappen med vad du ska handla …